Alexia: 00:32

Oi oi pessoal e bemvindos a mais episódio do Carioca Connection, meu nome é Alexia e eu estou aqui com o Filoster. Hoje nós continuamos falando sobre pequenos experimentos, né Foster?

Foster: 00:48

Sim, hoje é mais experimento. E, antes de ter o experimento, como é que você está?

Alexia: 00:54

Eu estou bem. E você?

Foster: 00:56

Eu estou muito bem. Então, no último episódio, quer dizer, o episódio anterior, a gente começou a falar sobre livro que se chama Tiny Experiments em Inglês ou seja, Pequenos Experimentos, não é precisa voltar a escutar o último episódio.

Alexia: 01:20

Não é preciso?

Foster: 01:22

É, você não precisa, mas eu acho que faria mais sentido.

Alexia: 01:29

Sim.

Foster: 01:30

Fez sentido isso?

Alexia: 01:31

Sim.

Foster: 01:32

Está bom. Então, vamos lá, Alexia. No último episódio falamos sobre o livro Algumas das Ideias?

Alexia: 01:42

O modelo que ela pede pra seguir, né? Sim. Como fazer esses pequenos experimentos. E hoje, a gente vai falar sobre as nossas experiências pessoais, mas também sobre algumas barreiras mentais que a gente encontra ao fazer esses pequenos experimentos.

Foster: 02:05

Sim. E, só pra, resumindo, pequeno experimento pode ser tão simples quanto você pode falar, eu vou fazer qualquer ação, qualquer coisa que você quer fazer na sua vida

Alexia: 02:23

Queira?

Foster: 02:24

Queira fazer por quanto tempo. Então por exemplo eu vou escrever todos os dias por 20 minutos por 20 dias. É basicamente isso. Commeter a fazer 1 ação por período definido.

Alexia: 02:45

Commeter a fazer?

Foster: 02:47

Eu queria falar tu comet fazer compromisso?

Alexia: 02:54

Se comprometer Se comprometer a fazer. E é isso. Ou então, prometer a si mesmo a fazer tal tal coisa?

Foster: 03:06

É, você está fazendo pacto com você mesmo.

Alexia: 03:10

Sim. Enfim, e e nisso tudo a gente tem, 3 barreiras mentais, né, que eu acho que, eu tenho o tem muita gente aqui tem, que são, perfeccionismo, ou seja, se não está perfeito, esquece, o escapismo, ou seja, estou muito confortável do jeito que eu estou, por que que eu vou me meter nessa? Não estou afim. E o cinismo, né? Quando você acha que aquilo não vai funcionar, você desacredita naquilo.

Alexia: 03:45

E e esses 3 podem impedir de você fazer, esses pequenos experimentos que talvez possam mudar a sua vida.

Foster: 03:54

Sim. Então mais humanos, a ideia, você pode fazer, só experimento, time, pequenininho, pequeno experimento, mas quase sempre 1 das coisas vai aparecer, ou cinismo ou perfeccionismo ou esgapismo. Alexi você acha que você tem a tendência de de cair numa dessas barreiras mentais?

Alexia: 04:29

Eu acho que eu caio tanto no perfeccionismo quanto no cinismo.

Foster: 04:35

Tá. Você pode explicar o que que ele se é cinismo pra você?

Alexia: 04:39

É quando você é cínico, né? É quando você literalmente acha que aquilo não vai dar certo pra você. Tipo, não não adianta eu não sou capaz de fazer isso.

Foster: 04:52

Você pode ter, por exemplo, pode ser sínico sobre o mundo inteiro, mas neste contexto, mas tipo eu não vou conseguir o pequeno experimento.

Alexia: 05:05

Sim. Né? Exatamente. E o perfeccionismo, eu acho que eu não preciso explicar, mas é a pressão de fazer tudo perfeitamente e se não for feito perfeitamente, você não vai gostar daquilo ou então as pessoas vão te julgar ou, enfim, coisa assim.

Foster: 05:24

Sim, que é 1 barreira enorme, pra mim, imagina, pra muitas pessoas, que, quase nem é perfeccionismo. Como é que fala?

Alexia: 05:36

Perfeccionismo.

Foster: 05:37

Perfeccionismo. Mas, a ideia é que eu preciso estar pronto antes de começar.

Alexia: 05:44

Sim.

Foster: 05:45

Sim.

Alexia: 05:46

E, o meu pequeno experimento.

Foster: 05:49

Pra ir pra ir antes, o é escapismo.

Alexia: 05:53

Ah quando você está cômodo com a sua vida, você está bem com aquilo e você não quer colocar nada de novo nela porque você tem medo do resultado. Né então tipo assim, não, não vou fazer aquilo não, estou bem.

Foster: 06:07

Sim ela no livro ela dá muitos exemplos porque eu pensei escapismo é 1 coisa mais radical mas não do jeito que ela explica é 1 coisa muito mais banal digamos

Alexia: 06:25

Uhum.

Foster: 06:26

Por exemplo 1 vez de fazer seu pequeno experimento você fica nas redes sociais ou assistindo muita televisão ou, por exemplo, 1 coisa que eu faço muito, eu limpo a casa ao invés de fazer a coisa, a tarefa que realmente queira fazer.

Alexia: 06:47

O que é ótimo porque a nossa casa sempre está limpa, só deixando claro aqui.

Foster: 06:51

Sim, mas eu uso, tipo, eu adoro limpar a casa enquanto eu estou escutando podcast ou áudio livros, 1 forma de de de escape.

Alexia: 07:03

Sim.

Foster: 07:04

Enfim. Alexio, você ia falar sobre o seu pequeno experimento.

Alexia: 07:10

Sim, o meu pequeno experimento. Eu, não sei se todo mundo sabe, mas eu faço aulas de cerâmica, 1 vez por semana.

Foster: 07:18

Todo mundo vai saber.

Alexia: 07:19

É, e eu estou numa fase com a minha cerâmica que eu estou querendo experimentar, para ver se as minhas peças são vendidas ou não, se as pessoas comprariam as minhas peças ou não. E e eu tive 1 peça que eu fiz agora que é como se fosse suporte pra brincos, é a forma mais fácil, de explicar, que todo mundo amou e eu fiquei chocada, com isso porque pra mim foi 1 das coisas mais simples, de, pensar e fazer. E eu postei no meu Instagram, as minhas amigas da cerâmica amaram, todo mundo amou no Instagram e eu fiquei assim, que interessante é 1 coisa fácil de fazer, eu gostei de fazer, começa por aí, e eu gostei de fazer, eu gostei do resultado, e, e eu estou afim de fazer. Aí entra a parte do perfeccionismo porque pra

Foster: 08:20

mim,

Alexia: 08:21

se você, não tiver 1 peça perfeita, as pessoas não vão se interessar, em comprar. E a cerâmica é 1 coisa muito pessoal, né? Porque, pra mim pelo menos, ser ceramista você está deixando lá a sua marca do seu dedo, das suas mãos, a sua força. Então, é 1 coisa extremamente pessoal. E Posso.

Alexia: 08:46

Espera aí, só minutinho, só acabar meu raciocínio. E, e por ser 1 coisa muito pessoal, nunca vai ser perfeito. Só que ao mesmo tempo, 1 peça pra venda, nas de nossas cabeças, tem que ser perfeita. Então é muito interessante ter essa batalha dentro de mim.

Foster: 09:08

Mas, ao meu ver, na cerâmica, não existe 1 peça perfeita, né? Faz parte.

Alexia: 09:16

E 1 amiga minha da cerâmica, que enfim está, eu acho que é na Bélgica, agora, ela foi visitar estúdio de cerâmica. E, e ela tirou foto de 1 frase, de 1 ceramista, em inglês tá? Então eu vou ler em inglês então.

Foster: 09:53

Você pode tentar explicar isso em português?

Alexia: 09:56

Então como nas ceramistas, né? Os ceramistas a gente, espera que cada peça, saia do forno, de 1 forma que obtenha sucesso ou seja não exploda dentro do forno que o, o vidrado que é o glasing saia bem que a pintura saia bem que tudo saia bem, mas na verdade, as forças naturais, daquela peça, é que vão, deixar, a impressão final, ou seja

Foster: 10:30

É, está fora do seu controle. Sim. É mais francês. Exatamente. Bom, agora eu posso fazer algumas perguntas pra você, Elaine?

Foster: 10:41

Sim. Então, não lembro quanto, mas eu lembro que a gente gravou episódio quando você estava no comecinho da sua jornada com cerâmica. Você lembra quando você começou?

Alexia: 10:57

Ai faz ano e meio?

Foster: 10:59

Só?

Alexia: 11:00

Acho que sim.

Foster: 11:01

Então, olha aí gente. Alex está fazendo cerâmica. Vocês falam assim fazendo cerâmica?

Alexia: 11:09

Sim.

Foster: 11:10

Indo, fazendo workshop, toda quarta perda, por menos de 2 anos

Alexia: 11:16

Não é workshop, é aula mesmo.

Foster: 11:18

É aula, sim. E, você já chegou ao ponto que pessoas estão amando suas peças e você está querendo vender.

Alexia: 11:32

Sim.

Foster: 11:33

Então eu só queria tirar. Parabéns, Jaman. Obrigada. Todas as suas peças são tão bonitas. E aí, temos o cinismo.

Alexia: 11:49

Não e e aí o que eu combinei comigo mesma, e conversando com o Foster, é que eu ia fazer, 6 peças, de suporte de brincos. Eu ia fazer 6 peças, com de forma de diferente, diferentes vidrados e etcétera mas com o mesmo propósito.

Foster: 12:10

Tá.

Alexia: 12:10

E, eu ia ver, se essas peças são vendidas ou não, no final de estudo.

Foster: 12:17

Posso te perguntar por que você excluiu 6? Ah

Alexia: 12:22

sei lá.

Foster: 12:24

Tá. Então, colocando isso, no na perspectiva de pequenos experimentos, primeira coisa é o propósito. Por que você está fazendo?

Alexia: 12:37

Porque eu sou curiosa pra ver se alguém compraria 1 peça minha.

Foster: 12:41

Mas também você realmente tem muito interesse e curiosidade sobre cerâmica Sim. Arte, você você se considera serdamista?

Alexia: 12:52

Não, mas não mesmo, Não.

Foster: 12:56

Cinismo?

Alexia: 12:57

Não, não, não, não, não, eu não, eu ainda não chego a esse ponto. Eu não acho que eu seja ser a mista.

Foster: 13:02

Eu entendo.

Alexia: 13:04

Aí é 1 outra discussão. É.

Foster: 13:06

É, eu entendo. Bom, então, o propósito pra você é simples. Você já ama fazer e você quer continuar e, e, ver o que acontece quando você compartilha seu talento com mais pessoas.

Alexia: 13:23

Sim.

Foster: 13:24

Então segunda coisa é ação.

Alexia: 13:28

Sim. Já comecei ontem.

Foster: 13:31

Então, teve ser 1 coisa prática, então como vai ser no seu pequeno experimento?

Alexia: 13:38

Como assim amor?

Foster: 13:40

A ideia de, com o pacto que você está fazendo

Alexia: 13:45

com Eu entendi isso mas 000 que que você quis dizer com tipo como que vai ser?

Foster: 13:52

O que que você vai fazer para chegar lá para para, nossa eu dei maior branco agora, Nossa eu dei branco agora. Queria dizer quais são as ações que você vai fazer, nesse pequeno experimento?

Alexia: 14:16

Primeiro ter as peças prontas. Prontinhas. Segundo falar com 1 amiga minha que tem 1 loja no Porto, que é super turística a loja, e vê se ela topa. Ter a, metade das minhas peças lá, e ver se vende. E segundo, tentar vender no então criar 1 página profissional no.

Foster: 14:42

Uau, então tem muitos, várias coisas aí que fazem parte do pequeno experimento. Sim.

Alexia: 14:49

E

Foster: 14:50

terceira coisa, deve ser 1 coisa contínuo. Então é algo que se repete com frequência.

Alexia: 14:57

Então toda quartafeira, eu estou fazendo as peças, até ficarem prontas, e demora, né cada peça demora mais ou menos 2 a 3 semanas pra ficarem prontas então.

Foster: 15:09

Perfeito, pra você não é pequeno experimento que você faz todos os dias, mas é semanal.

Alexia: 15:18

Exato.

Foster: 15:19

E finalmente, você é então você precisa poder falar sim ou não.

Alexia: 15:27

Quando a peça ficar pronta é sim.

Foster: 15:31

1 vez por semana você pode fazer a pergunta tipo essa semana eu fiz o quê, sim ou não?

Alexia: 15:40

Exatamente.

Foster: 15:43

Você está animada como seu, pra quem não experimenta?

Alexia: 15:46

Eu estou, eu acho que vai ser divertido e eu, o máximo que acontece eu vou ter bando de presente de Natal pra pra bando de gente já. Então, está tudo bem.

Foster: 15:57

E se alguém que está escutando

Alexia: 15:59

Quiser comprar.

Foster: 16:01

1 peça da Alexia, 1 das primeiras peças na história, ela é muito boa. Obrigada amor. É, o único problema é cinismo e perfeccionismo nesse porque não experimento.

Alexia: 16:19

Sim.

Foster: 16:19

Bom, muito obrigado amor por ter topado fazer essa aí para quem não experimenta e você quer adicionar mais alguma coisa antes de encerrar o episódio de hoje?

Alexia: 16:34

Não, tudo certo.

Foster: 16:36

Então, muito obrigada Alexia e até o próximo episódio. Tchau.